Програми
Тренирај како што ти одговара
Од слободни тегови до водени тренинзи — избери го начинот на вежбање што одговара на твојата цел и темпо.
Сила и тегови
Слободни тегови, шипки и рекови за градење сила и мускулна маса — основата на секој напредок.
Кардио зона
Траки, орбитреци и собни велосипеди покрај големите прозорци — кардио со поглед и дневна светлина.
Функционален тренинг
Тренинг со сопствена тежина, јажиња и топки — снага, баланс и кондиција за секојдневието.
Персонален тренинг
Тренинг еден-на-еден со тренер — план прилагоден на тебе, постојана корекција и брзи резултати.
Истегнување и мобилност
Зона за истегнување, мобилност и опоравување — за тело што се движи слободно и без болка.
Тренинг на машини
Модерни машини со водено движење — безбеден и прецизен тренинг за секоја мускулна група.
“Не мора да си во форма за да почнеш. Мора да почнеш за да си во форма.”
Lake Fit & Gym · Струга