Strugë · Maqedonia e Veriut
Palestër moderne në zemër të Strugës — pajisje të reja, pesha të lira, zonë kardio dhe trajnerë që të ndjekin në çdo hap.
Rreth nesh
Palestra ku secili përparon
Lake Fit & Gym është një palestër moderne në Strugë, e themeluar në vitin 2021. Hapësirë me pajisje të zgjedhura me kujdes — makineri, pesha të lira dhe zonë kardio me dritë natyrale — ku edhe fillestarët edhe sportistët me përvojë ndihen si në shtëpi.
Motoja jonë është e thjeshtë: Training Works Results. Vjen, stërvitesh me mençuri dhe rezultatet duken. Ekipi është këtu të të udhëheqë — nga stërvitja e parë deri te qëllimi.
Programet
Stërvitu ashtu siç të përshtatet
Nga peshat e lira deri te stërvitjet e udhëhequra — zgjidh mënyrën e stërvitjes që i përshtatet qëllimit dhe ritmit tënd.
Forcë dhe pesha
Pesha të lira, shtanga dhe rack-e për forcë dhe masë muskulore — themeli i çdo përparimi.
Zona kardio
Shirita vrapimi, orbitrekë dhe biçikleta pranë dritareve të mëdha — kardio me pamje dhe dritë natyrale.
Stërvitje funksionale
Stërvitje me peshën e trupit, litarë dhe topa — forcë, balancë dhe kondicion për jetën e përditshme.
Trajnerja jote
Besa Lleshi
Lake Fit u themelua në vitin 2021 nga Besa Lleshi — mësimdhënëse e Edukimit Fizik dhe Shëndetësor (e diplomuar në Universitetin Shtetëror të Tetovës si studente e dalluar), mjeshtre e karatesë me rrip të zi I-DAN, futbolliste dhe gruaja e parë në Strugë e licencuar edhe si refere profesionale e futbollit, edhe si trajnere personale e fitnesit.
Nga vajza gjashtëvjeçare në tatamin e KK „Drini“, përmes 100 yjeve të sportit shqiptar, deri te palestra e saj në Strugë — Besa e njeh rrugën e çdo sportisti. Me të nuk merr vetëm një palestër: merr dikë që të bën plan, të ndjek dhe nuk të lë të heqësh dorë.
“Nuk duhet të jesh në formë për të filluar. Duhet të fillosh për të qenë në formë.”
Lake Fit & Gym · Strugë
Anëtarësimi
Çmime të thjeshta, pa kosto të fshehura
Zgjidh periudhën që të përshtatet — sa më gjatë, aq më lirë në muaj.
Momente
Atmosfera në Lake Fit
Stërvitje, hekur dhe drita LED — kështu duket një ditë në palestër.
Kontakti
Ku ndodhemi
Struga 6330, North Macedonia
Udhëzime deri te palestraLidhu me ne
Na gjej aty ku të është më lehtë
Pyetje për anëtarësim, termine ose stërvitje provë — përgjigjemi kudo.
Stërvitja e parë është falas
Eja ta provosh palestrën — pa detyrim, pa justifikime. Merr atletet, pjesën tjetër e kemi ne.